1:1 Coaching

Wir wollen mit unseren Mitarbeitenden über wichtige Themen abseits des Daily Business sprechen.
Über Themen wie Ernährung, Schlaf, Alltag, Gesundheit … über ganzheitliche Gesundheit.
Gemeinsam mit Andrea sind wir auf einer wunderbaren Reise, unsere Körpersysteme in den Flow zu bringen!
Hier ist für Alle etwas dabei, und unsere Mitarbeitenden lieben es!

Ihr Erfahrung und ihr Engagement in ihrem Bereich sind in allem, was sie tut, spürbar. Ob Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Faszientraining oder Fachvorträge – Andrea hat die Gabe, ihr Wissen in sympathischer Art und Weise zu vermitteln und ihre Leidenschaft für das, was sie tut, ist spürbar und ansteckend.

Sie ist aber nicht nur eine herausragende Referentin, sondern auch ein außerordentlich empathischer Mensch mit positiver Ausstrahlung.
Ihre Expertise, ihre Empathie und ihre inspirierende Persönlichkeit machen sie zu einer ganz besonderen Referentin.

Wir danken ihr für die Zusammenarbeit und freuen uns darauf, noch viel von ihr lernen zu können.

Das wingwave-Coaching hat mir geholfen, persönliche Blockaden zu überwinden.
Durch die effektive Methodik und Andrea’s professionelle Unterstützung war es mir möglich, persönliche Ziele zu fokussieren und eine innere Stärkung zu erfahren.

Dieses Coaching kann ich jedem empfehlen, der eine effektive Möglichkeit sucht, positive Veränderungen in seinem Leben herbeizuführen.

Mit Andrea haben wir bereits zum zweiten Mal einen Workshop als Team-Event durchgeführt, diesmal zum Thema Stressbewältigung.
Wir konnten auch hier wieder in entspannter Atmosphäre sehr viel lernen und wichtige Tipps für die Praxis mitnehmen.

Andrea bringt Projekte leidenschaftlich und erfolgreich zu Ende. Sie kann gar nicht anders, denn die richtige Mischung aus Fokus, Ziel und Ausdauer macht sie unschlagbar.
Wie im Sport weiß sie, dass ohne Training nichts geht, aber ohne das richtige Ziel eben auch nicht. Sie begeistert und motiviert durch ihre verbindliche und menschliche Art, sie ist nahbar und begleitet Menschen respektvoll auf ihrem Weg.

In meinem Podcast „Luft nach oben“ habe ich mit Andrea u.a. über nachhaltige Verhaltensänderung gesprochen.

Ich war bei Andrea im Coaching zur Gewichtsreduktion. Nach sehr vielen Diäten und anschließenden Jo-Jo Effekten habe ich endlich das Gefühl, in den richtigen Händen zu sein.

Andrea geht die Dinge etwas anders an. Es gibt nicht Schema F, sondern für mich passende Methoden und Veränderungsschritte. Von einer genauen Anamnese und Reflektieren, über Stressfaktoren bis hin zu mentaler Verfassung – mir war nicht bewusst, was alles auf meine Ernährungsweise Einfluss nimmt. Durch Andrea weiß ich nun vor allem, wie ich besser mit Stress und Herausforderungen umgehen kann und was mein Körper braucht.

Ganz besonders glücklich bin ich über das wingwave-Coaching mit Andrea. wingwave zur Selbstregulation ist für mich mein Schlüssel zur Entspannung.

Andrea ist die Lösung für alle Pandemiegeschädigten. Ihre ganzheitlichen Methoden sorgen für ein nachhaltiges Trainingserlebnis.

Ich habe Andrea als offene, verlässliche und lösungsorientierte Person kennengelernt, die über den Tellerrand schaut. Wenn es um ihre Themen geht, spürt man Energie, Klarheit und Herzblut, gepaart mit einer Prise Humor. Dass auch Andrea das Wort Diät nicht mag, finde ich dazu höchst sympathisch.

In meinem Blog habe ich mit ihr über das Zusammenspiel von Ernährung, Bewegung und Resilienz gesprochen.

Mit Andrea zusammenzuarbeiten ist eine wertvolle Bereicherung für unsere Bewegungsangebote. Ihr breites Wissen im Bereich Ernährung, Entspannung und darüber hinaus vermittelt sie sympathisch und professionell fundiert.

Meine Teilnehmerinnen beim Pilates-Wellness-Wochenende waren begeistert und ich freue mich über viele weitere gemeinsame Projekte mit ihr.

Durch intensive und zielorientierte Betreuung habe ich ein neues Verständnis und Wissen erhalten, was mir nachhaltig bei der Ernährungsumstellung und dem Umgang mit Stress hilft. Meine Haut und der Rückgang meiner Schmerzen zeigen mir, dass ich auf dem richtigen Weg bin und wie viel Einfluss u.a. Ernährung auf unseren Körper hat. Ich fühlte mich sehr gut aufgehoben und betreut.

Ich danke Andrea für ein neues Lebensgefühl.

Andrea‘s Ansatz ist ganzheitlich: neben Ernährungsverhalten wird auf Energie- und Stresslevel, Schlafqualität, sportliche Aktivität und Balance im Privaten geachtet. Es gibt keine Verbote, denn Andrea setzt auf kleine und schrittweise Verhaltensänderungen, die nachhaltig wirken.
Letztlich ist aber jeder selbst gefordert auch im Kopf umzudenken. Mein Wohlbefinden hat sich somit grundlegend verbessert, und meine Umfänge haben sich stark reduziert – was mein Ziel war!

Der Vortrag hat uns und unsere Mitarbeiter:innen sensibilisiert und zu konkreten Umsetzungen motiviert. Durch die praktikablen Impulse von Andrea haben wir nun ein Angebot für unser Team integriert, um Gesundheit und Wohlbefinden zu unterstützen.

Durch Frau Irle habe ich ein völlig neues Lebensgefühl erhalten. Nach 14 Jahren rumdoktern und ausprobieren, hat das von Arzt zu Arzt rennen, dank ihr, endlich ein Ende. Durch ihren Blick auf Ursachen, Alltag und Verhalten habe ich es mit kleineren Umstellungen in der Ernährung und gezielter Nährstoffzufuhr geschafft, meine Histaminintoleranz sehr gut in den Griff zu bekommen.

Ich kann fast alles wieder essen. Vielen Dank dafür!

Ich arbeite sehr gerne mit Andrea zusammen. Sie optimiert durch ihr Ernährungscoaching meine sportliche Arbeit perfekt. Meine Kunden sind individuell begleitet, erreichen ihre Ziele und können diese dann auch halten.

Ich hätte Andrea noch sehr viel länger zuhören können. Ihr Vortrag war dynamisch und enthielt tolle Impulse. Andrea hat Bewusstsein geschaffen und sensibilisiert. Somit konnte ich viel für mich mitnehmen.

In erster Linie wollte ich abnehmen. Doch bei der Gelegenheit auch mehr Wissen über Ernährung und Gesundheit zu erhalten, war noch ein Pluspunkt. Peu à peu habe ich an Gewicht verloren und mich bewusster ernährt.

Andrea ist sehr empathisch und bietet Mehrwert durch ihre ganzheitliche Betrachtungsweise. Ihre Hausbesuche empfand ich als sehr angenehm. Auch im Nachhinein erkundigt sie sich immer wieder nach meinem Befinden.