Über Mich
Ob Land und Leute kennenlernen, Neues ausprobieren, Surfen am Atlantik oder Entschleunigung in den Alpen –
in meinem Leben spielt eine Mischung aus offen und aktiv sein, genießen und zur Ruhe finden eine große Rolle.
Sport wurde mir bereits in die Wiege gelegt. Daher habe ich an der Deutschen Sporthochschule Köln Sportwissenschaften studiert. Nach meinem meinem Diplom-Abschluss hat mich mein beruflicher Weg erst einmal in die Sportvermarktung und den Eventsektor geführt, bevor ich mich in den Bereichen Entspannung, Ernährung, Körperkommunikation, Mentaltraining, Stressmanagement und Resilienz noch spezifischer aufgestellt habe.
Heute bin ich als Coach und Trainerin für mentale und körperliche Gesundheit, Ressourcenstärkung und Leistungsoptimierung selbstständig tätig.
Für mich ist das Zusammenspiel verschiedener Faktoren entscheidend, damit alle Körpersysteme gut miteinander arbeiten.
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